Salute

Salute e benessere, mantenersi in forma e mangiare sano. Ultime news dalla sanità italiana

Ansia da esame, come affrontarla

come battere l'ansia da esame

Ansia da esame, come affrontarla? Chi non ricorda la notte prima degli esami? Paura, terrore, ansia, sensazione di non farcela. E Antonello Venditti ci ha scritto pure una bellissima canzone. Certo, se abbiamo studiato è molto meglio, ma lo stress che anticipa una prestazione importante come quella dell’esame, esiste in tutti. Sempre …

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Dimagrire 10 kg in poco tempo e mangiando sano

dieta veloce 10 kg

Seguire una dieta specifica che non ti ha privt di nulla ma che fa fatto dimagrire 10 kg velocemente. È una dieta dimagrante 10 kg in un mese che ha poche e semplici regole che bisogna però rispettare alla lettera: Per prima cosa, bisogna ricordare di NON VIETARSI NULLA. Fare …

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